Barn går gjennom mange overganger i løpet av oppveksten. Fra hjem til barnehage, fra barnehage til skole, og fra barneskole til ungdomsskole. Store endringer i familien, som samlivsbrudd eller flytting, kan også kjennes vanskelige. For oss voksne føles disse overgangene ofte helt naturlige, men for barnet kan de være store, og skape både spenning og uro.
Hvorfor kan overganger være krevende for barn?
Barn trenger tid til å venne seg til nye omgivelser, nye mennesker og nye rutiner. En overgang kan gi usikkerhet, der barnet lurer på hva som skjer nå og hvordan den nye hverdagen blir. Den kan også gi savn, for barn knytter seg til både mennesker og steder, og det kan være vondt å gi slipp. Når verden rundt endrer seg, trenger barnet dessuten mer trygghet, og en stabil voksen å støtte seg til.
Hvordan kan du gjøre overgangen lettere?
Forbered barnet i god tid. Snakk om hva som skal skje, og hva barnet kan vente seg.
Vær positiv, men ærlig. «Det kommer til å bli annerledes, men vi skal finne ut av det sammen.»
Skap trygghet i det nye. Hold på faste rutiner, og la barnet bli kjent med den nye situasjonen i sitt eget tempo.
Når barnet strever med overgangen
Noen barn tilpasser seg lett, mens andre trenger mer tid og støtte. Gi rom for følelsene. «Jeg ser at du savner barnehagen, og det er helt greit.» Vær tålmodig, for noen barn trenger ekstra tid før de kjenner seg trygge. Søk gjerne støtte hvis du trenger det, for barnehagen, skolen og helsestasjonen kan være gode å lene seg på.
Overganger er en naturlig del av livet. Måten vi møter dem på, har likevel mye å si for hvor trygt barnet opplever dem.
Vil du lese mer om dette, har jeg skrevet et hefte om overganger, fra barnehagestart til ungdomstiden.
Vil du ha flere små råd som dette, kan du melde deg på nyhetsbrevet mitt, så får du to små gratis guider på kjøpet ❤️
