Følelser bak atferd - hva prøver barnet å fortelle deg?

Noen ganger ser vi bare det barnet gjør.

Ikke det barnet kjenner på.

Barn kan rope, slå, trekke seg unna eller “ikke høre etter”.
Det kan se ut som trass, ulydighet eller dårlig oppførsel.

Men ofte handler det om noe annet.

Atferd er barnets språk.

Barn uttrykker seg gjennom det de gjør

Barn har ikke alltid ordene for det som skjer inni dem.

Når følelsene blir sterke, kommer de ut gjennom handlinger.

Et barn som slår, kan være overveldet.
Et barn som trekker seg unna, kan være usikkert.
Et barn som protesterer, kan være frustrert eller sliten.

Hvis vi bare prøver å stoppe atferden, kan vi gå glipp av det barnet egentlig trenger.

Hva ligger bak reaksjonen?

Bak mange reaksjoner finner vi følelser som:

frustrasjon
usikkerhet
sjalusi
skuffelse
redsel

Noen ganger handler det også om behov:

behov for nærhet
behov for å bli sett
behov for hjelp
behov for pause

Når vi begynner å bli nysgjerrige i stedet for irriterte, skjer det noe i møte med barnet.

Fra reaksjon til forståelse

Det er lett å reagere raskt:

“Slutt med det.”
“Nå må du skjerpe deg.”

Og noen ganger må vi stoppe en handling.

Men hvis vi også klarer å stoppe litt opp og undre oss, åpner det en annen mulighet:

Hva er det som skjer i barnet mitt nå?

Den ene tanken kan gjøre en stor forskjell.

Hvordan møte barnet på en annen måte

Se bak det som skjer
Spør deg selv hva barnet kan føle eller trenge

Sett ord på det du ser
“Jeg lurer på om du ble litt lei deg nå?”

Vær nær
Noen ganger trenger barnet mest at du er der, ikke at du forklarer

Behold roen
Din ro hjelper barnet å finne sin egen

Det betyr ikke at alt er greit

Å forstå følelsen betyr ikke å godta alle handlinger.

Du kan både være tydelig og forstående:

“Jeg ser at du er sint, men det er ikke greit å slå.”

Barn trenger begge deler.

Grenser og forståelse.

Når vi møter det som ligger under

Når barnet opplever å bli forstått, skjer det noe viktig.

Følelsene roer seg lettere.
Barnet føler seg mindre alene.
Og det blir lettere å samarbeide.

Over tid lærer barnet også noe om seg selv:

Hva det føler
Hva det trenger
Og hvordan det kan uttrykke det

Dette kan du ta med deg videre

Atferd er ikke bare det du ser.

Det er et uttrykk for noe som skjer inni barnet.

Når du møter barnet med nysgjerrighet i stedet for irritasjon, gir du det noe viktig:

En opplevelse av å bli forstått.