Overganger i barnets liv – hvorfor er de så viktige?

Barn går gjennom mange overganger i løpet av oppveksten. Fra hjem til barnehage, fra barnehage til skole, og fra barneskole til ungdomsskole. I tillegg kan store endringer i familien, som samlivsbrudd eller flytting, kjennes vanskelige. For oss voksne føles disse overgangene ofte helt naturlige, men for barnet kan de være store, og skape både spenning og uro.

Hvorfor kan overganger være krevende for barn?

Barn trenger tid til å venne seg til nye omgivelser, nye mennesker og nye rutiner. En overgang kan gi usikkerhet, der barnet lurer på hva som skjer nå og hvordan den nye hverdagen blir. Den kan gi savn, for barn knytter seg til både personer og steder, og det kan være vondt å gi slipp. Og den gir gjerne et økt behov for trygghet, for når verden rundt endrer seg, trenger barnet en stabil voksen å støtte seg til.

Hvordan kan du gjøre overgangen lettere?

Forbered barnet i god tid. Snakk om hva som skal skje, og hva det kan vente seg. Vær positiv, men ærlig. Du kan si «det kommer til å bli annerledes, men vi skal finne ut av det sammen». Skap trygghet i det nye. Hold på faste rutiner, og la barnet bli kjent med den nye situasjonen i sitt eget tempo.

Når barnet strever med overgangen

Noen barn tilpasser seg lett, mens andre trenger mer tid og støtte. Gi rom for følelsene. Du kan si «jeg ser at du savner barnehagen, og det er helt greit». Vær tålmodig, for noen barn trenger ekstra tid på å kjenne seg trygge. Og søk støtte hvis du trenger det. Barnehagen, skolen og veiledningstjenester kan være gode å lene seg på.

Overganger er en naturlig del av livet. Men hvordan vi møter dem, har mye å si for hvor trygt barnet opplever det.

Vil du lære mer?

Jeg tilbyr veiledning og foredrag om barns følelser, regulering og tilknytning, også gjennom de store overgangene. Du finner mer under Veiledning.

Vil du ha flere små råd som dette, kan du melde deg på nyhetsbrevet mitt, så får du en liten gratis guide på kjøpet 🌿